Categoría: Recuperación

Panel de luz roja para recuperación muscular: funciona de verdad o es marketing

Si entrenas con frecuencia, conoces la sensación. Agujetas que duran tres días, inflamación que limita el siguiente entrenamiento, rendimiento que no termina de despegar. La industria del suplemento lleva décadas prometiendo soluciones. La fotobiomodulación con luz infrarroja cercana es diferente: no entra por la boca, entra por la célula. Pero como en todo lo que […]